Che cos'è il Beach Nordic Walking

"la migliore invenzione romagnola dopo la piadina"

Siamo lieti e orgogliosi di presentarvi la nuova branca del Nordic Walking, studiata dall'instructor ANWI-FICN Ezio Bianchi di Riccione, in collaborazione con i suoi maestri finlandesi: il coach INWA Tuomo Kettunen e l'international coach INWA Tiina Arrankoski.

Un ringraziamento speciale per il sostegno e l'aiuto a Fausto Ravaglia, gestore del bagno 136 di Riccione, presso il quale è operativo il primo “Beach & Nordic Walkers Point” .

Il Beach Nordic Walking permette di aumentare tutti i benefici della camminata nordica dinamica e assistita dai bastoncini, praticandola nel nostro splendido mare, in acqua bassa (5-10 cm.) o medio-alta (20-50 cm.) e sulle nostre bellissime spiagge.

Oltre ai noti vantaggi in termini di riduzione/controllo del peso, incremento del tono muscolare, decontrattura dei muscoli di collo e schiena, aiuto al sistema cardio-circolatorio-immunitario, riduzione di stress psico-fisici, il BNW aggiunge importanti benefici dovuti all’azione chimico-fisica dell’acqua di mare.

La tecnica in acqua bassa consente un incremento del battito cardiaco medio del 5/10%, paragonabile a quello ottenuto lungo una salita dell'8-10%.

La tecnica in acqua medio-alta incrementa il bcm dal 10 al 30%(salite del 20% e +).

Il massaggio generato dall’acqua produce ottimi benefici cardio-vascolari, il potere talassoterapico ripulisce l’apparato respiratorio e rende ancora più piacevole la pratica del Nordic Walking a qualsiasi livello e con ogni preparazione fisica.

Venite a provare il Beach Nordic Walking nei BNWHotels oppure presso il primo “Beach & Nordic Walkers Point” creato al bagno n° 135 a Riccione.